哈赫拿爾森林

0–1 歲

步道部分路段顛簸、不適合推嬰兒車，建議改用揹巾在樹蔭下散步，或把推車停在體育路側平坦處休息；蚊蟲多務必先防蚊，以短時間享受綠蔭與餵奶休息為主。

1–3 歲 適齡

帶學步兒先到體育路側遊戲場玩沙池滑梯與溜滑梯結合攀爬草皮，涼亭有座椅可休息；下午三、四點較不曬，往深處走前先看有無野狗，不熟路況就別深入。

3–6 歲 適齡

讓孩子在步道對照植物解說牌找葉子，到蓮池看睡蓮、疊石小瀑布，再回遊戲場爬蠶寶寶造型攀爬遊具放電；雨後木棧道濕滑，請牽好手慢慢走。

6–12 歲 適齡

帶孩子認識 17 世紀荷蘭文獻「海牙人的森林」的由來，走國民路側生態步道與架高棧道觀察原始林相，了解日月湖滯洪濕地如何兼顧防洪與棲地，順道串連隔壁的竹溪禪寺與體育公園。