竹南運動公園
戶外 適合 0–12 歲免費有停車場推車友善親子廁所 放電跑跳 散步放風 玩水戲水
有「苗栗版大安森林公園」之稱，大船溜滑梯、三座磨石子滑梯加森林遊戲場一路放電；夏天還有戲水步道消暑，腹地大野餐跑跳都合適，從學步兒到學齡通吃。
十七公頃綠地的大型運動公園與森林遊戲場
戶外免費（游泳池另計，全票 150 元、未滿 3 歲免費）
戶外園區全日開放；夏季戲水步道約 6–8 月 15:00–19:00（週一、四清潔日不開放）
建議停留 約 1.5–3 小時
育兒遊玩攻略
0–1 歲 適齡
推車沿萬坪綠地步道與生態湖繞行餵魚、看花，找有遮陽簾的沙坑邊作為休息點，新生兒以草地野餐墊曬太陽透氣為主；園區公廁多處且設無障礙空間方便換尿布，遊具尚不適齡，待孩子大些再來挑戰滑梯。
1–3 歲 適齡
帶幼兒玩森林遊戲場較矮的幼兒塑製滑梯與沙坑（細白沙還附迷你小溜滑梯），盪一盪鳥巢鞦韆、走獨木橋練平衡；腹地廣請牽好手避免走散，夏季 6–8 月午後可換泳具到圓環戲水步道踏淺水消暑，約一個半小時。
3–6 歲 適齡
主攻帆船造型大船溜滑梯（船首攀爬網、船身溜滑梯）與三座磨石子滑梯，挑戰攀岩牆、繩網爬坡與地景山丘鍛鍊體能；廣大草原可放風箏野餐，夏季戲水步道淺水安全好玩，玩累了到旁邊李科永圖書館吹冷氣看繪本。
6–12 歲 適齡
放手讓孩子在十七公頃園區跑操場、騎滑步車、溜直排輪（自備裝備），挑戰磨石子滑梯與攀爬設施比體能；繞 400 公尺田徑場或植物迷宮探索，再到圖書館借書，半日下來運動量十足，可順遊鄰接的頭份綜合運動公園。
參考連結
河馬體驗 竹南運動公園大船溜滑梯森林遊戲場遊記可大王愛旅行 竹南頭份運動公園沙坑與設施全攻略abic 愛貝客親子遊 竹南頭份運動公園設施評介資料有時間差，實際資訊以現場為主 ԅ(´∀` ԅ)