宜蘭縣親子景點
共 95 個適合親子、情侶、家庭的室內外景點。
宜蘭是台北近郊出遊熱點，觀光工廠與親子農場密度全臺數一數二，從蜜餞、酒廠到羊場、鴨寮都能動手體驗、近距離接觸動物；晴天則有龍潭湖、望龍埤等免費湖泊步道與梅花湖自行車道可以放電，礁溪、蘇澳一帶還有溫泉與冷泉可以泡腳消暑。山區太平山、松羅步道適合大孩子健行，但天氣多變，行程最好搭配室內觀光工廠當雨天備案。每個景點都標了室內外、適齡與建議停留時間，方便依孩子年紀與天氣規劃路線。
宜蘭美術館宜蘭市室內適合 3–12 歲雨天友善推車友善參觀展覽知識學習菌寶貝博物館宜蘭市室內適合 1–12 歲免費雨天友善有停車場推車友善參觀展覽動手體驗知識學習橘之鄉蜜餞形象館宜蘭市室內適合 1–12 歲免費雨天友善有停車場推車友善動手體驗美食市集知識學習甲子蘭酒文物館（宜蘭酒廠）宜蘭市室內外適合 1–12 歲免費有停車場雨天友善參觀展覽美食市集散步放風白米木屐村蘇澳鎮室內適合 3–12 歲雨天友善需預約參觀展覽動手體驗知識學習蜡藝蠟筆城堡蘇澳鎮室內適合 1–12 歲有停車場雨天友善推車友善動手體驗放電跑跳虎牌米粉產業文化館五結鄉室內適合 1–12 歲有停車場雨天友善推車友善動手體驗美食市集參觀展覽玉兔鉛筆學校五結鄉室內適合 3–12 歲有停車場雨天友善需預約參觀展覽動手體驗知識學習羅東文化工場羅東鎮室內外適合 1–12 歲免費有停車場雨天友善推車友善參觀展覽散步放風三星青蔥文化館三星鄉室內適合 1–12 歲免費雨天友善推車友善參觀展覽動手體驗美食市集潭酵天地礁溪鄉室內適合 1–12 歲免費有停車場雨天友善推車友善參觀展覽放電跑跳美食市集頭城運動公園兒童遊戲場頭城鎮戶外適合 1–12 歲推車友善有停車場免費放電跑跳散步放風二龍之心親子公園礁溪鄉戶外適合 1–12 歲雨天友善推車友善有停車場免費放電跑跳羅東運動公園兒童遊戲區（泡泡森林公園）羅東鎮戶外適合 1–12 歲雨天友善推車友善有停車場免費放電跑跳散步放風玩水戲水羅東九號公園羅東鎮戶外適合 1–12 歲推車友善免費放電跑跳玩水戲水宜蘭運動公園雲朵彩虹遊戲場宜蘭市戶外適合 1–12 歲推車友善有停車場免費放電跑跳冬山鄉政公園冬山鄉戶外適合 1–12 歲推車友善有停車場免費放電跑跳蘇澳冷泉公園蘇澳鎮戶外適合 1–12 歲有停車場玩水戲水放電跑跳幾米廣場宜蘭市戶外適合 0–12 歲推車友善免費散步放風參觀展覽羅東林業文化園區（羅東林場）羅東鎮室內外適合 1–12 歲推車友善免費有停車場散步放風參觀展覽動手體驗國立傳統藝術中心五結鄉室內外適合 1–12 歲推車友善有停車場需預約參觀展覽動手體驗知識學習蘭陽博物館頭城鎮室內適合 1–12 歲雨天友善推車友善有停車場親子廁所需預約參觀展覽知識學習動手體驗冬山河自行車道五結鄉戶外適合 1–12 歲推車友善有停車場騎乘踏青散步放風慶和橋津梅棧道宜蘭市戶外適合 1–12 歲推車友善免費騎乘踏青散步放風羅東觀光夜市羅東鎮戶外適合 3–12 歲有停車場美食市集東門觀光夜市宜蘭市戶外適合 3–12 歲美食市集頭城吉祥夜市頭城鎮戶外適合 3–12 歲有停車場美食市集宜蘭北館市場宜蘭市戶外適合 3–12 歲美食市集蘇澳服務區蘇澳鎮室內外適合 0–12 歲哺乳室親子廁所推車友善有停車場免費散步放風參觀展覽蘭城新月廣場宜蘭市室內適合 0–12 歲哺乳室親子廁所推車友善有停車場雨天友善放電跑跳動手體驗太平山國家森林遊樂區大同鄉戶外適合 3–12 歲有停車場散步放風知識學習東岳湧泉公園南澳鄉戶外適合 1–12 歲免費有停車場玩水戲水湯圍溝溫泉公園礁溪鄉戶外適合 1–12 歲免費有停車場溫泉泡湯松羅國家步道大同鄉戶外適合 1–12 歲免費散步放風知識學習無尾港水鳥保護區蘇澳鎮戶外適合 1–12 歲免費推車友善散步放風知識學習五十二甲濕地五結鄉戶外適合 1–12 歲免費有停車場散步放風騎乘踏青知識學習龍潭湖風景區礁溪鄉戶外適合 0–12 歲免費推車友善有停車場散步放風放電跑跳新寮瀑布步道冬山鄉戶外適合 1–12 歲免費有停車場散步放風玩水戲水望龍埤員山鄉戶外適合 0–12 歲免費推車友善有停車場散步放風梅花湖風景區冬山鄉戶外適合 0–12 歲免費推車友善有停車場散步放風騎乘踏青勝洋休閒農場員山鄉室內外適合 1–12 歲有停車場動手體驗玩水戲水知識學習可達休閒羊場員山鄉室內外適合 1–12 歲有停車場親近動物動手體驗宜農牧場冬山鄉室內外適合 1–12 歲有停車場親近動物動手體驗香草菲菲員山鄉室內適合 0–12 歲雨天友善推車友善有停車場寵物友善參觀展覽動手體驗寵物友善香格里拉休閒農場冬山鄉室內外適合 1–12 歲有停車場需預約動手體驗放電跑跳頭城農場頭城鎮室內外適合 1–12 歲有停車場需預約親近動物動手體驗鴨寮故事館五結鄉室內外適合 1–12 歲有停車場親近動物動手體驗陽明公園宜蘭市戶外適合 1–12 歲推車友善免費有停車場放電跑跳散步放風壯圍沙丘旅遊服務園區壯圍鄉室內外適合 0–12 歲免費推車友善有停車場雨天友善散步放風參觀展覽亞典菓子工場宜蘭市室內適合 1–12 歲免費雨天友善有停車場推車友善參觀展覽美食市集莎貝莉娜精靈印畫學院宜蘭市室內適合 1–12 歲雨天友善推車友善有停車場動手體驗參觀展覽斑比山丘冬山鄉室內外適合 1–12 歲有停車場親近動物張美阿嬤農場三星鄉室內外適合 1–12 歲需預約有停車場親近動物動手體驗員山公園員山鄉戶外適合 1–12 歲推車友善免費有停車場放電跑跳散步放風安農溪分洪堰自然生態園區冬山鄉戶外適合 0–12 歲免費推車友善有停車場散步放風玩水戲水猴洞坑瀑布礁溪鄉戶外適合 1–12 歲免費散步放風玩水戲水宜蘭餅發明館蘇澳鎮室內外適合 1–12 歲免費雨天友善有停車場推車友善參觀展覽動手體驗美食市集廣興農場冬山鄉室內外適合 1–12 歲有停車場親近動物動手體驗玩水戲水牛頭司親子體驗農場壯圍鄉室內外適合 1–12 歲有停車場親近動物動手體驗清水地熱公園大同鄉戶外適合 1–12 歲免費有停車場溫泉泡湯動手體驗甲鳥園礁溪鄉室內外適合 1–12 歲有停車場親近動物奇麗灣珍奶文化館蘇澳鎮室內適合 1–12 歲免費雨天友善有停車場參觀展覽動手體驗放電跑跳五峰旗瀑布礁溪鄉戶外適合 1–12 歲免費有停車場散步放風玩水戲水武淵水火同源親子公園冬山鄉戶外適合 1–12 歲免費推車友善放電跑跳玩水戲水神農公園（蜜蜂主題遊戲場）宜蘭市戶外適合 1–12 歲免費有停車場放電跑跳金東購物商場宜蘭市室內適合 0–12 歲哺乳室親子廁所推車友善有停車場雨天友善放電跑跳木育森林 Wooderful Life（羅東店）羅東鎮室內適合 1–12 歲免費雨天友善推車友善參觀展覽動手體驗舊草嶺隧道自行車道頭城鎮戶外適合 1–12 歲有停車場騎乘踏青冬山河親水公園五結鄉戶外適合 1–12 歲推車友善有停車場散步放風玩水戲水騎乘踏青安永心食館蘇澳鎮室內適合 1–12 歲雨天友善推車友善有停車場參觀展覽動手體驗知識學習超品起司烘焙工坊宜蘭市室內適合 1–12 歲免費雨天友善有停車場推車友善寵物友善參觀展覽動手體驗美食市集寵物友善輕親魚朶生態園區礁溪鄉室內外適合 1–12 歲免費有停車場親近動物動手體驗玩水戲水蘭陽動植物王國壯圍鄉室內外適合 0–12 歲雨天友善推車友善有停車場親近動物知識學習Robert-Y 瘋狂夢想藝術園區（暴龍館）蘇澳鎮室內適合 1–12 歲雨天友善有停車場參觀展覽動手體驗知識學習金車生技水產養殖研發中心礁溪鄉室內適合 1–12 歲雨天友善有停車場親近動物知識學習動手體驗溪和水產觀光工廠五結鄉室內適合 1–12 歲雨天友善有停車場動手體驗知識學習參觀展覽大鯖魚夢工廠蘇澳鎮室內適合 1–12 歲免費雨天友善有停車場推車友善參觀展覽動手體驗知識學習宜蘭忍者村礁溪鄉室內適合 3–12 歲雨天友善有停車場動手體驗放電跑跳中興文化創意園區五結鄉室內外適合 1–12 歲免費雨天友善有停車場寵物友善散步放風動手體驗參觀展覽寵物友善宜蘭頭等倉員山鄉室內適合 1–12 歲雨天友善有停車場放電跑跳動手體驗二結穀倉稻農文化館五結鄉室內外適合 1–12 歲雨天友善有停車場參觀展覽知識學習動手體驗頭城老街頭城鎮戶外適合 0–12 歲推車友善免費散步放風美食市集勇者桂冠王員山鄉室內適合 3–12 歲雨天友善有停車場放電跑跳空氣島光境館五結鄉室內適合 3–12 歲雨天友善有停車場放電跑跳朝陽國家步道南澳鄉戶外適合 1–12 歲免費有停車場散步放風知識學習星夢森林劇場冬山鄉戶外適合 1–12 歲雨天友善有停車場親近動物放電跑跳稻庄休閒農場三星鄉室內外適合 1–12 歲雨天友善有停車場親近動物放電跑跳動手體驗清溝夜市冬山鄉戶外適合 3–12 歲免費美食市集礁溪溫泉公園礁溪鄉戶外適合 1–12 歲免費有停車場溫泉泡湯散步放風豆腐岬風景區蘇澳鎮戶外適合 1–12 歲免費有停車場玩水戲水散步放風金車礁溪蘭花園礁溪鄉室內適合 1–12 歲雨天友善有停車場親近動物知識學習動手體驗九寮溪自然步道大同鄉戶外適合 3–12 歲有停車場散步放風知識學習宜蘭設治紀念館宜蘭市室內外適合 3–12 歲參觀展覽知識學習歪歪球蘇澳鎮室內適合 1–12 歲雨天友善有停車場放電跑跳免睡殿蘇澳鎮室內適合 1–12 歲雨天友善有停車場放電跑跳
宜蘭縣親子景點常見問題
宜蘭雨天有哪些室內親子景點可以去？
宜蘭的觀光工廠數量全臺數一數二，多附 DIY 體驗、老少咸宜，是下雨天的好選擇。本頁挑「室內」標籤的景點即可避開天氣影響。
宜蘭有哪些適合親子放電的公園或湖泊？
龍潭湖、望龍埤等免費天然湖泊環湖步道平緩好推車，梅花湖還能租協力車繞湖，晴天適合安排半天踏青。本頁可依行政區與活動類型篩選。
帶孩子去宜蘭泡溫泉要注意什麼？
礁溪湯圍溝溫泉公園、蘇澳冷泉公園皆有免費戶外泡腳池，水溫偏高或偏涼都建議先讓孩子試水溫再下水，並全程牽好避免滑倒。每張卡片都有適齡標示可參考。